Josje

Lichaamsgerichte coaching / BML coaching

Als je problemen ervaart of vastloopt in je leven bestaat begrijpelijk de behoefte hierover te praten, met een coach, therapeut of psycholoog. Je kunt er achter komen dat enkel praten over je problemen of dat waarop je vastloopt zijn beperkingen kent; je komt niet echt verder. Sterker nog, als je niet oppast, wordt praten óver je problemen een vorm van herbeleving, pijnlijk, en het lost uiteindelijk niets op.

Alleen een ervaring creëert een nieuwe ervaring en dat is nou precies waarom ik als BML Coach (Body & Mind Language Coach), lichaamswerk in combinatie met het gesprek inzet. Niet ons brein en ons denken, maar ons lichaam is onze grootste informatiebron. Ons lichaam en ons karakter zijn tegelijkertijd ontwikkeld. De manier waarop we door het leven zijn gevormd (levenshouding) is terug te zien in de vorm, houding en beweging van het lichaam (lichaamshouding) en in spierspanningspatronen. De spanning zit niet toevallig in een bepaald deel van je lichaam.

Een houding of beweging zegt meer dan 1000 woorden. Onze communicatie verloopt voor 93% non-verbaal. BML coaching is een effectieve manier om direct in de ervaringslaag te werken. Het is direct voelbaar wat een houding of verandering in je lichaam en gevoelsleven teweeg brengt. In plaats van enkel over je problematiek te praten, word je op een dynamische manier uitgenodigd te ervaren wat iets met je doet, wat jouw wel of niet beweegt.

Lichaamsgerichte coaching (BML) nodigt je uit eerder uit je comfortzone te stappen zodat je veel eerder tot de kern van je problematiek komt.

Tijdens mijn behandelingen geef ik regelmatig een sessie Holistic Pulsing, maar wat is dat nu eigenlijk?

Holistic Pulsing is een lichaamsbehandeling met een grote dieptewerking. De behandeling werkt rechtstreeks in op blokkades in het lichaam. Het kan ook ingezet worden bij emotionele trauma’s of(chronische) depressie.

De basisbeweging bij Holistic Pulsing bestaat uit ritmische bewegingen. Je ligt met je kleding aan op de massagebank met je armen langs je lichaam. Dit kan zowel in ruglig als in buiklig zijn.

Ik zet jouw lichaam in beweging met mijn handen door een constante wiegbeweging, het beste te vergelijken met een baby die in een kinderwagen ligt die rijdend wordt voortbewogen. Ook geef ik lichte tracties (trekbewegingen) aan ledematen terwijl ik puls. Uiteraard  alles afgestemd en subtiel. Dit geeft een zeer kalmerende uitwerking op het zenuwstelsel, met als gevolg diepe ontspanning.

Bij Holistic Pulsing is gauw te zien waar je lichaam niet soepel mee deint, dat kan duiden op een stagnatie. Door verder te behandelen op de stagnatie kan dat wat vastgezet wordt, aandacht krijgen waardoor de stroming weer op gang kan komen en op onderliggend thema ingegaan kan worden.

Net als bij alle vormen van lichaamsgerichte therapie draait het bij Holistic Pulsing om het herwinnen van:
Autonomie
Bewustwording
Acceptatie

Een prachtige doch relatief onbekende vorm van lichaamstherapie.

Hoe zou het voor je zijn…

Hoe zou het voor je zijn
Als je mag liggen
En je mag overgeven aan Niets?

Hoe zou het voor je zijn
Als ik zachtjes jouw gezicht streel,
Jou laat voelen hoe mooi je bent?

Hoe zou het voor je zijn
Als mijn handen jouw armen lieten voelen
Dat ze even niet hoefden te handelen?

Hoe zou het voor je zijn
Als ik je buik zachtjes masseerde in alle veiligheid
En jouw gevoelens er mochten zijn, zonder terug te hoeven geven?

Hoe zou het voor je zijn
Als jouw handen konden ervaren
Hoe ze mogen uitreiken en ook zouden ontvangen?

Hoe zou het voor je zijn
Als jouw adem uitgenodigd zou worden
Vrij te stromen, heel vrij?

Hoe zou het voor je zijn
Als jouw voeten werden gekoesterd
Dat jij voor even gedragen werd?

Hoe zou het voor je zijn
als mijn handen jou verwelkomden
Zachtjes op jou rustten en lieten voelen hoe welkom je bent?

Hoe zou het voor je zijn
Als je volledig geaccepteerd en aanvaard zou worden
Gewoon omdat je bent zoals je bent?

Josje Rink

http://www.dichters.nl

Als erkend en geregistreerd massagetherapeut, ben ik opgeleid in de westerse  medische basiskennis. Daardoor weet ik ook dat ik gehoor moet geven aan een zeker ‘pluis / niet-pluis’ gevoel bij mijn cliënten. In die zin heeft mijn werk een belangrijke signaalfunctie. Recent kwam er iemand met nek- en schouderklachten. Na drie behandelingen (waarbij ik zie, luister, voel, aanraak en waarneem), adviseerde ik de cliënt naar de huisarts te gaan voor nader onderzoek. Deze cliënt was al gezien door o.a. een fysiotherapeut, een triggerpointspecialist en een ceasartherapeut. Haar klachten bleven bestaan. Mijn behandelingen brachten ontspanning en een prettig gevoel, maar de klachten namen niet daadwerkelijk af. Recent vernam ik dat de cliënt op aandringen van mij tòch naar de huisarts was gegaan en werd me verteld dat cliënt een aantal onderzoeken in het ziekenhuis tegemoet gaat. Wat ik in mijn betoog wil zeggen is dat het van niet te onderschatten belang is wat ik als massagetherapeut oppik en in liefde kan adviseren, zodat iemand zich daadwerkelijk gezien en gehoord voelt en dan toch, ondanks tegenzin, zich medisch laat checken.