Tijdens een energetische massage richt u zich op het bewust worden van bepaalde sensaties en gevoelens in uw lichaam.
Dit is een rustige, langzaam uitgevoerde massage met strijkingen en knedingen in de richting van uw voeten. Deze massage is voornamelijk gericht op waarnemen, ervaren en meevoelen wat er spontaan in u opkomt tijdens de aanraking, zodat uw lichaam zijn/haar verhaal kan weergeven, als het ware.
De uitnodiging is sensaties waar te nemen zonder dat u de gevoelens wilt veroordelen of veranderen. Het willen wegnemen of veranderen van symptomen is een strategie om nare gevoelens (pijn, verdriet, angst, boosheid) niet te hoeven voelen.
Tijdens de massage kunnen er gedachten, herinneringen of emoties naar boven komen. Het gaat erom deze te herkennen, erkennen en ze te aanvaarden als deel van uzelf. Dan kan er heling plaatsvinden.
