Ik ben massagetherapeut en een deel van mijn cliëntèle komt hier genieten van mijn massages.
Ik ben echter ook een hele veilige aanraker/masseur voor getraumatiseerde mensen voor wie aanraking zeer beladen is. Voor hen die wel weten dat de heling juist ligt in het wél liefdevol aangeraakt worden maar voor wie dat een grote, bijna niet te nemen stap is. Een lichaam ontspant bij weten dat het veilig is. Maar hoe weet je dat het veilig is? Daar kom je helaas enkel achter door de moed te hebben het aan te gaan (na een telefoongesprek eventueel).
Ik stel veel vragen aan mensen waarvan ik weet dat zij angst hebben om aanraking aan te gaan en ik neem de tijd voor geruststelling.
Ik zeg bijvoorbeeld dat ze zelf bepalen wat ze wel of niet uittrekken, ik vraag of ze willen dat ik even weg ga als zij zich omkleden, ik vraag naar triggers, waar ze wel of niet aangeraakt durven worden en ik geef elke handeling die ik ga doen aan als zij op mijn tafel liggen, ik raak ze eerst aan over twee doeken heen, een dunne en een dikkere, daarna sla ik de dikkere laag weg en raak ze aan over de dunnere laag alvorens ik mijn handen op hun huid laat rusten. Steeds stem ik af. Ik werk met veel warmte en warme olie. Ik stem af of ze zachte muziek aan willen of niet, ik houd constant elke rilling of trilling in het lichaam in de gaten. Ook na de massage werk ik met de twee lagen en bouw weer op en eindig zoals ik begon: rustig mijn handen laten liggen en niet bewegen. Daarna volgt een nagesprek waar ik uitnodig te delen.
Ik weet dat zelfs de kleur in mijn werkkamer een trigger voor iemand kan zijn, de basistonen in mijn massagekamer zijn donkerrood.
Als er een glas water aan de kant van de cliënt staat zullen sommigen dat niet drinken totdat ik zeg dat het water voor hen bedoeld is. Er zijn veel zaken om rekening mee te houden. Ook ik blijf van mijn cliënten leren hierin.
Vanmorgen zei iemand me dat het uniek was om zich de eerste keer al veilig te voelen toen ik haar gemasseerd had. Ik was zeer verheugd dat te horen want ik gun mensen niets liever dan dat.
nieuws
Smeltwater
SMELTWATER
Tranen rollen geruisloos over mijn wangen
Ik voel ze en groet ze zacht.
Wat is jullie boodschap, vraag ik?
Jullie vloeien met zulk ’n zachte kracht….
Het antwoord luidt:
“Het is smeltwater”.
Het bevroren deel in jou, voelt zich nu veilig,
Ontdooid……Het begrijpt sinds kort;
’toen was toen en nu is later’
.Josje Rink
Massage aan ouderen / Massage aan senioren
In mijn praktijk behandel ik vaak en al vele jaren lang, ‘oudere’ mensen in de leeftijd vanaf 65 – 70 jaar tot en met, op dit moment, 90 jaar.
Soms lijkt er een taboe te bestaan om je op oudere leeftijd nog te laten masseren maar dat is onvoorstelbaar jammer! Dit zou te maken kunnen hebben met opvoeding, een opvatting dat je dat niet (meer) voor jezelf doet etc.
Ik hoop met dit bericht duidelijk te maken dat het heel normaal is om jezelf op oudere leeftijd te laten masseren en dat het zeer weldadig is.
Zeker als je nauwelijks (nog) aangeraakt wordt, bijvoorbeeld bij gebrek aan een partner, maar ook als je weinig ervaring hebt met aangeraakt zijn gedurende je (huwelijkse) bestaan.
Er kan een hele nieuwe wereld voor je opengaan, alsnog!
Zet alles opzij wat je tegenhoudt of waardoor je twijfelt en ontmoet jezelf via mijn handen, aandacht en toewijding voor jou.
Welkom!
Herstel na seksueel misbruik
Van angst naar bevrijding
Hieronder deel ik een recensie die een dame mij mailde nadat ze gedurende 11 maanden bij mij kwam voor holistische massagetherapie. Ik hoop dat mensen die zich in het verhaal herkennen hierdoor vertrouwen krijgen in het feit dat het mogelijk is het contact met jezelf en je eigen lichaam te herstellen.
Van angst naar bevrijding
Door traumatische ervaringen in het verleden, was mijn lichaamsbeleving ernstig verstoord. Als onbekenden mij aanraakten gaf dat een grote schrikreactie. Na vier jaar intensieve trauma-therapie bij een psychiater, was ik eraan toe om ook met mijn lichaamsbeleving aan de slag te gaan; hoe moeilijk ik dat ook vond.
Na lang aarzelen ben ik in gesprek gegaan met Josje, met de vraag of ze het aandurfde om mij te helpen. Het gesprek gaf me zoveel vertrouwen, dat ik de stap heb gezet.
Tijdens de behandelingen kreeg ik steeds de regie. Josje vertelde wat er allemaal mogelijk was, en ik besloot dan wat we gingen doen. Alles op mijn tempo.
Eerst begonnen we met al mijn kleding aan, waarbij Josje mijn handen aanraakte. Na verloop van een paar weken mocht ze mijn rug aanraken, over mijn kleding heen. En steeds weer vertelde Josje wat ze eventueel wilde gaan doen, en dan gaf ik wel of geen toestemming. En mijn keuze werd steeds weer gerespecteerd. Dit gaf mij nog meer vertrouwen in Josje, maar ook in mijn eigen mogelijkheden om “nee” te kunnen en mogen zeggen, iets wat mij was afgenomen in het verleden.
Doordat ik Josje steeds meer vertrouwde, durfde ik steeds vaker een kledingstuk uit te trekken. En zo ging dat steeds een stapje verder; op mijn tempo, onder mijn regie.
Ook bij een herbeleving bleef Josje rustig vertellen waar ik was en dat ik nu in een veilige omgeving was. Hierdoor groeide mijn vertrouwen verder.
Ik durfde in de loop van de maanden steeds meer van mijn pantser, waaronder mijn kleding, uit te trekken.
En nu, elf maanden later, voel ik me bevrijd.
Bevrijd van de lichamelijke gevoelens van het trauma, bevrijd van mijn pantser.
Voor mij zijn lichaam, ziel en geest nu eindelijk in balans en VRIJ!
Vrouwen en hun relatie tot seksualiteit
Praten over seksualiteit is helaas nog steeds, of weer, een groot taboe. En dat is ernstig omdat we er allemaal mee te maken hebben. Op welke manier dan ook, negatief of positief. Als lichaamsgericht (massage)therapeut, vind ik het een ongelooflijk belangrijk thema en ik bied in de veilige setting van mijn behandelruimte graag een luisterend oor. Ook via mijn behandelingen kan ik veel ondersteuning bieden op dit gebied. Om bijvoorbeeld de verbinding met je eigen lichaam te herstellen als je altijd maar in je hoofd leeft. Om te ervaren hoe het is om niet te handelen, de kunst van het niet doen ervaren. Het plezier gaan ervaren van het ontvangen en stilstaan bij jezelf. Wat zijn jouw diep weggestopte behoeften? Vaak weet je dat allang niet meer, zo diep weggeduwd. En dat is zo verschrikkelijk jammer! Je leeft je leven dan voor een deel minder plezierig, minder intens, gewoon omdat je hebt geaccepteerd dat het er niet is. Maar seksuele energie is ongelooflijk belangrijk om je blij, creatief, ontspannen, levendig en vrij te voelen. Ik heb mijzelf ook jarenlang ingebeeld dat ik het niet belangrijk vond. Nu weet ik wel beter. Geloof me, gun jezelf die levendigheid terug, die zit echt in je. Massagetherapie en lichaamsgerichte coaching helpen je deze kracht en kwaliteit weer te laten leven!
