Veilige massage en aanraking na seksueel misbruik kan zeer veel bijdragen aan het weer belichamen van je eigen lichaam. Ervaren dat het JOUW lichaam is en niet het bezit van iemand anders, dat jouw lichaam onschuldig is en niet afgewezen hoeft te worden, ervaren dat jouw lichaam je een veilig en zelfs aangenaam gevoel kan laten ervaren. Het is echt mogelijk.
Naast een zeer ervaren en veilige aanraker ben ik ook opgeleid traumaseksuoloog. Ik heb naar veel ervaringsverhalen geluisterd en bied mensen een veilige plek om stapje voor stapje weer thuis te komen in zichzelf, in hun lichaam. Met begrip, rust, vertraging, kleine stapjes, oprecht luisteren, goed afstemmen verken ik samen met jou wat er mogelijk is en waar jij aan toe bent.
Jij bepaalt zelf of en hoeveel kleding jij aanhoudt, we volgen hierin ook jouw tempo.
Als je met me wil overleggen stuur me dan alsjeblieft een mail naar info@josjerink.nl
nieuws
Workshop therapeutische (ontspannende) hoofdmassage
Eendaagse workshop Therapeutische Hoofdmassage: De Kunst van Pure Aandacht
3 verschillende data: donderdag 24 september, vrijdag 9 oktober en 23 oktober in ’t Harde. Let goed op de datum bij inschrijving. (9 oktober is volgeboekt).
https://hipsy.nl/event/230896-workshop-therapeutische-hoofdmassage
Wat leer je?
• 35 acupressuurpunten / strijkingen ter ont-spanning
• Uitleg van meridianen die over het hoofd lopen
• De stadia van en de invloed van hersengolven bij een hoofdmassage
Deze massage activeert de ventrale vagus.
Voor wie is deze workshop?
Deze training is speciaal voor masseurs/massagetherapeuten die begrijpen dat een professionele hoofdmassage om talloze fysieke en mentale redenen zinvol is.
Massage ervaring is gewenst. Het is belangrijk dat je gefocust en geduldig en ‘klein’ kunt masseren.
Wat maakt deze workshop uniek?
• Geconcentreerde aandacht: Je leert werken vanuit volledige focus, rust en pure presentie.
• 35 Vitale punten: Je beheerst na deze dag 35 specifieke drukpunten die je deels of allemaal kunt inzetten.
• 100% Hands-on: Je masseert puur met je handen. Er komen geen apparaten of hulpmiddelen aan te pas. (Geen ‘headspa”….)
• Een professionele en intense training door een ervaren massagetherapeute.
• Kleine groepjes van 6 m/v
Praktische informatie
• Investering: € 115,00 per persoon. (Incl btw)
• Tijden: Inloop tussen 09:30 u en 10:00 u. De dag duurt tot circa 16:30 u.
• Locatie: ’t Harde (gelegen op slechts 3 minuten vanaf de snelweg A28, met goede, gratis parkeergelegenheid).
• Je ontvangt een syllabus
• Je neemt zelf een hoeslaken en een grote handdoek mee
• Massagecrëme is aanwezig
• Lunch: Je neemt je eigen lunch mee (voor thee, koffie en fruit wordt gezorgd).
Aanmelden & Vragen
De ticketverkoop verloopt eenvoudig en veilig via Hipsy.
Heb je vooraf nog vragen over de inhoud of de dag? Stuur een e-mail naar: info@josjerink.nl.
Nervus Vagus massage
In mijn praktijk komt het regelmatig voor dat mensen komen met klachten waardoor ze niet tot een volledige en vrije ademhaling kunnen komen. Ze kunnen geen diepe buikademhaling bereiken. Vaak durven ze zich niet goed te uiten, zijn perfectionistisch, emotioneel geblokkeerd, beschaamd, misbruikt, hebben een erg uitdagende jeugd gehad of een andere van veel oorzaken waardoor ze niet hun eigen innerlijke ruimte goed kunnen ervaren.
En het maakt een wereld van verschil in je gevoel of je dat wel of niet kunt.
Ik stel dan voor om een therapeutische massagesessie te doen gericht op de Nervus Vagus ofwel het masseren met het accent op het ademhalingsspierstelsel.
Ik richt me dan op het hoofd, de hals, m scaleni, borst- en schoudergebied, armen, middenrif buik en gebied van de psoasspier. En ik leg voor de massage een en ander uit over de polyvagaaltheorie.
Ik nodig uit en adem goed mee zodat het veilig(er) voelt en stimuleer om expressie te geven door bijvoorbeeld te durven zuchten.
Goed en vrij kunnen doorademen is erg gezond en voelt bevrijdend. Als je een vrouw bent is het erg fijn als je zonder bh durft te liggen zodat ik mijn massage optimaal kan geven.
Ik bied totale veiligheid en bedding en ben deskundig, ervaren en zeer betrokken bij jouw proces.
Voel je welkom om jezelf meer in dit leven te verwelkomen,
Josje
Hoofdmassage
Een hoofdmassage is zeer weldadig en rustgevend.
De meeste mensen leven voornamelijk vanuit hun hoofd. Met hun gedachten proberen ze alles onder controle te houden. Dat we daarin zouden slagen is een illusie. Dat weten we natuurlijk wel. Maar we zijn niet ‘zomaar’ in staat ons denken te verstillen.
Een hoofdmassage is een erg fijne manier om je hoofd wel tot rust te brengen, ik vind het de Koningin onder de lichaamsmassages. Bij een hoofdmassage geef ik:
– zeer kalmerende drukbewegingen over je hele schedel,
– ‘kammende’ bewegingen door je haar met mijn vingertoppen,
– zachte druk op acupressuurpunten,
– zachte tractie aan je nekspieren,
– een kalmerende gezichtsmassage waarbij ik ook acupressuurpunten zacht aanraak,
– een hals- en nekmassage,
– een schouder/décolletémassage.
Deze massage kan geboekt worden als massagetherapie of als ontspanningsmassage, afhankelijk van jouw (hulp)vraag.
