In 2024 heb ik de opleiding Heartdancing gevolgd bij ‘De gewijde reis’. Wat een fantastische manier om mijzelf te leren voelen en uiten en allerlei gevoelens te doorleven die nog aandacht nodig hadden vanuit mijn jeugd! Heartdancing heeft mij heel veel plezier gebracht en dat kan het jou ook brengen als je één of meerdere workshops volgt die ik samen met Harry Scholtens organiseer.
Een uitleg: Heartdancing is een vorm van bewegen en verbinden met je eigen lichaam, bewust worden van hoe je contact maakt met jezelf en anderen, waarnemen wat er vanbinnen gebeurt. Welke gevoelens, gedachten, patronen, overtuigingen komen bij je naar boven? De muziek draagt het geheel. De bewegingen en de groep nemen je mee op jouw eigen innerlijke reis.
Iedereen beweegt of danst op zijn / haar eigen manier. Het gaat vooral over ontdekken, plezier maken, weer vrij mogen spelen, in het moment zijn, maar ook over contact en intimiteit ervaren.
De begeleider reikt suggesties aan die je vervolgens op jouw eigen wijze uitvoert.
Dit is zeer geschikt voor mensen die in een veilige setting willen ontdekken hoe ze zich verhouden tot zichzelf en anderen. Je beslist altijd zelf in hoeverre je mee wilt doen, er wordt bewogen op blote voeten en het is non-verbaal zodat je goed in contact kunt blijven met wat je voelt en ervaart.
Wil je weten wanneer de volgende workshop plaatsvindt? Stuur me een mail, dan zet ik je op de mailinglijst.
Zie ook mijn andere website: www.massagemovements.nl
Enige reacties na een workshop:
– Ik durfde nooit met iemand anders te gaan dansen en nu durf ik dat wel, dank aan jullie!
– Wat een heerlijke middag, het enthousiasme en het fijne gevoel reist nog door mijn hele lijf! Er was ruimte voor alles wat er mocht zijn. De vragen die jullie tussendoor stelden en de opmerkingen die jullie maakten gaven mij inzicht in hoe ik dingen doe of ervaar. Ik werd me bewust van iets wat ik nog niet eerder op deze manier ervaren had. En dat was fijn!
