Tijdens een energetische massage richten we ons op het bewust worden van bepaalde sensaties en gevoelens in jouw lichaam.
Dit is een rustige, langzaam uitgevoerde massage met strijkingen en knedingen in de richting van de voeten. Deze massage is voornamelijk gericht op waarnemen, ervaren en meevoelen van wat er spontaan in je opkomt tijdens de aanraking, zodat jouw lichaam zijn/haar verhaal kan weergeven.
De uitnodiging is sensaties waar te nemen zonder dat je die gevoelens wilt veroordelen of veranderen. Het willen wegnemen of veranderen van symptomen is een strategie om nare gevoelens (pijn, verdriet, angst, boosheid) niet te hoeven voelen.
Tijdens de massage kunnen er gedachten, herinneringen of emoties naar boven komen. Het gaat erom deze te herkennen, erkennen en ze te aanvaarden als deel van jezelf. Dan kan er heling plaatsvinden.
